お彼岸で妹とお墓参りに行ってきました。 連休中だったせいか沢山の人がお参りに来ており、職業柄か皆の歩く姿勢やお墓で手を合わせている姿勢を見ていると 体が相当傾いている人の多さに驚く程でした。 やはり お墓参りに見える方達は年輩の方やお年寄りが多いせいか長年の癖が生じて体を歪めてしまっているのですね 歪んでいる形を観察している内に、この人は普段背中の真ん中辺りを右に捻る姿勢をしながら何かしているのだろうとか ある人は背中の上の方が猫背ぎみになっていたり、また、ある人は背中の真ん中辺りが丸くなっているので、みんな長年の癖をそれこそ背負いながら過ごして来たのだろうと思..続きを読む
「院長ブログ」カテゴリーアーカイブ
背が縮んでいませんでした!
またも骨が! でも、いいことも!
うん! よし!
姿勢の歪みから将来杖をつくなんて勿体ないことでしょう!
あ痛い!もう駄目~!と思っても大丈夫!
「現代は60肩! それを軽減するには」
今年の9月は秋雨前線と台風のダブルで長く雨が続き洗濯物がスッキリと乾かず困りますね。 こんな季節はジメジメしているせいか痛みも増し辛いですね。 ここ数年前から俗にいう四十肩五十肩の症状が60歳代の方に多く見られる様になってきました。 原因の多くは仕事をされている方達に強い症状が出ています。 この痛みの原因はやはりパソコンや重い物を持つなど、仕事の内容によっても違いますが、一定以上に使いすぎたりすることで三角筋が硬くなり炎症を起こし、首や背中の上の方の背骨(椎骨)の神経からの指令で痛みを訴えているのです。 しかし多くの人が仕事を休めず症状を重くしています。 人によっては寝ている時も強..続きを読む